腰椎间盘突出急性期通常会出现腰痛、下肢放射痛、麻木等症状，此时不建议进行锻炼。以下是关于腰椎间盘突出急性期锻炼的相关注意事项：
1.休息：在急性期，应以卧床休息为主，避免长时间站立或坐着，以免加重疼痛。
2.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
3.物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法来缓解症状。
4.佩戴腰围：在急性期，可以佩戴腰围来保护腰部，减轻疼痛。
5.康复训练：在症状缓解后，可以在医生的指导下进行一些康复训练，如腰背肌锻炼、腹肌锻炼等，以增强腰部肌肉的力量，预防复发。
6.注意姿势：在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免弯腰、久坐、久站等。
7.避免重物：在急性期，要避免提重物，以免加重腰部负担。
8.就医治疗：如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医治疗。
总之，在腰椎间盘突出急性期，应以休息为主，避免进行剧烈的运动和锻炼。在症状缓解后，可以在医生的指导下进行适当的康复训练。同时，要注意保持良好的姿势，避免重物，以预防复发。