额头上起了很多密密麻麻的小疙瘩，可能是以下原因引起：
1.痤疮：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种皮损。痤疮的发生与雄激素水平、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等有关。此外，饮食、内分泌、情绪等因素也可能影响痤疮的发生。
2.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等有关。玫瑰痤疮可分为红斑毛细血管扩张型、丘疹脓疱型、鼻赘型和眼型。
3.湿疹：湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。病因复杂，与遗传、免疫、环境、感染等因素有关。湿疹的临床表现具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
4.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。病因可分为原发性刺激物和接触性过敏原。原发性刺激物包括强酸、强碱、有机溶剂等，接触性过敏原包括金属、化妆品、香料、防腐剂等。
5.其他原因：额头上起小疙瘩还可能与粟丘疹、毛发苔藓、痤疮样药疹、系统性红斑狼疮等疾病有关。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体病因需要根据患者的具体情况进行诊断。如果额头上的小疙瘩持续不消退或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于其生理特点和基础疾病的不同，额头上起小疙瘩的原因和治疗方法可能会有所不同。因此，在就医时应告知医生自己的特殊情况，以便医生进行个体化的诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、发物等食物。