胳膊上长黑色的点点，可能是以下原因引起：
1.色素沉着：如果胳膊长期受到摩擦、刺激或紫外线照射，可能导致皮肤色素沉着，形成黑色点点。此外，内分泌失调、某些药物的副作用也可能引起色素沉着。
2.黑痣：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，由皮肤内的黑色素细胞聚集形成。黑痣通常是圆形或椭圆形，颜色为黑色或棕色，表面光滑。大多数黑痣是先天性的，但也可能在后天出现。如果黑痣突然增大、颜色改变、出血、瘙痒或疼痛，可能是恶变的迹象，需要及时就医。
3.雀斑：雀斑是一种常见的遗传性皮肤病，主要发生在面部和胳膊等暴露部位。雀斑为针尖至米粒大小的淡褐色斑点，数目多少不定，互不融合。雀斑通常在儿童时期出现，青春期时加重，随着年龄的增长逐渐减轻。
4.其他：某些疾病也可能导致胳膊上出现黑色点点，如黑变病、色素性扁平苔藓等。
如果胳膊上的黑色点点影响美观或引起不适，建议及时就医，明确诊断。医生可能会根据具体情况采取以下治疗方法：
1.观察：如果黑色点点是良性的，且没有明显变化，医生可能会建议观察一段时间，看看它们是否会自行消退。
2.激光治疗：对于一些色素沉着或黑痣，可以采用激光治疗的方法，通过激光的热能破坏黑色素细胞，达到祛斑的效果。
3.手术切除：对于一些较大或怀疑恶变的黑痣，医生可能会建议手术切除，并进行病理检查，以确定黑痣的性质和是否存在恶变。
此外，日常生活中应注意保护皮肤，避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜、遮阳伞等。避免摩擦和刺激皮肤，穿着宽松舒适的衣物。保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足睡眠，有助于维持皮肤的健康。
需要注意的是，以上内容仅供参考。具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议选择。如果对胳膊上的黑色点点有疑虑，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。