四岁宝宝扁桃体发炎，可采取以下措施：
1.就医检查：由医生进行详细的身体检查和评估，包括查看喉咙、扁桃体的状况，可能还会进行血液检查，以确定发炎的原因和严重程度。
2.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体发炎，医生可能会开抗生素来治疗。常用的抗生素有阿莫西林、头孢菌素等。
退烧药：如果宝宝体温超过38.5°C，可能需要使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
口腔喷雾剂：一些口腔喷雾剂可以缓解喉咙疼痛，如利多卡因喷雾剂。
3.饮食调整：
多喝水：保持宝宝充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和防止脱水。
凉性食物：可以给宝宝提供一些凉性的食物或饮料，如冰淇淋、冰果汁等，以减轻喉咙的疼痛。
避免刺激性食物：避免给宝宝食用辛辣、油腻、酸性或过热的食物，以免加重喉咙疼痛。
4.口腔护理：
盐水漱口：可以用温盐水漱口，有助于减轻喉咙疼痛和消炎。
口腔含片：医生可能会开一些口腔含片，如西瓜霜含片，以缓解喉咙不适。
5.休息：让宝宝多休息，有助于身体恢复。
6.观察病情：密切观察宝宝的病情变化，如症状加重、出现新的症状或发热持续不退等，应及时就医复诊。
需要注意的是，以上措施仅供参考，具体治疗方案应根据宝宝的具体情况由医生制定。在治疗过程中，如有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。同时，要注意保持宝宝的口腔清洁，避免感染扩散。