宝宝四岁老是扁桃体发炎，可能是由于免疫力较低、扁桃体结构异常、邻近器官炎症等原因引起的。以下是一些可能的解决方法：
1.提高免疫力：
均衡饮食：保证宝宝摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。
规律作息：保持宝宝充足的睡眠，有助于提高免疫力。
适当运动：根据宝宝的年龄和身体状况，进行适当的运动，增强体质。
避免感染：勤洗手，保持室内空气流通，避免带宝宝去人员密集的场所。
2.治疗扁桃体炎：
药物治疗：根据医生的建议，使用抗生素或退烧药等药物来缓解症状。
口腔护理：保持口腔清洁，饭后漱口，有助于减轻炎症。
3.手术治疗：
扁桃体切除术：如果扁桃体炎反复发作，严重影响宝宝的生活质量，医生可能会建议进行扁桃体切除术。
其他治疗：在某些情况下，可能需要进行其他治疗，如扁桃体局部冲洗、雾化吸入等。
4.就医检查：
血常规：检查白细胞和中性粒细胞等指标，了解感染情况。
其他检查：医生可能会根据宝宝的具体情况，进行其他相关检查，如喉镜、影像学检查等，以排除其他潜在的问题。
5.预防措施：
注意保暖：根据天气变化，及时为宝宝增减衣物，避免着凉。
避免过度用嗓：让宝宝多喝水，避免长时间哭闹或大喊大叫。
治疗邻近器官感染：如果宝宝有其他部位的感染，如鼻炎、咽炎等，应及时治疗，以避免炎症扩散。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。同时，家长应遵循医生的建议，积极配合治疗，帮助宝宝尽快恢复健康。