寒气重的症状及治疗方法如下：
1.症状：
手脚冰凉：寒气重可能导致血液循环不畅，使手脚处于冰冷状态。
关节疼痛：寒气侵袭关节，可能引起关节疼痛、僵硬等症状。
腹痛腹泻：脾胃虚寒，容易受到寒气侵袭，导致腹痛、腹泻等症状。
疲劳感：寒气重可能会影响人体的正常代谢，使人感到疲劳、无力。
舌苔白腻：舌苔白腻是寒气重的常见症状之一。
2.治疗方法：
饮食调理：多吃温热性食物，如姜、蒜、胡椒、花椒等，有助于祛除寒气。同时，避免食用过多的生冷食物。
注意保暖：尤其是在寒冷的季节，要注意保暖，避免寒气侵袭。
运动锻炼：适度的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。
中医调理：可以通过艾灸、拔罐、按摩等中医方法来祛除寒气。
药物治疗：可以服用一些具有温阳散寒功效的中药，如附子、肉桂、干姜等。
需要注意的是，寒气重的症状可能因人而异，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。此外，在治疗过程中，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。