寒气重的症状及治疗方法如下：
1.关节疼痛：寒气重可能导致关节疼痛、肿胀和僵硬。这可能是由于寒冷的天气、长时间暴露在冷空气中或居住环境潮湿等原因引起的。
2.腹痛腹泻：寒气重可能影响脾胃功能，导致腹痛、腹泻等症状。这可能是由于饮食不当、贪食生冷食物或脾胃虚弱等原因引起的。
3.疲劳乏力：寒气重可能导致身体疲劳、乏力和精神不振。这可能是由于身体的阳气不足、血液循环不畅或代谢率降低等原因引起的。
4.宫寒痛经：女性寒气重可能导致宫寒痛经，这是由于子宫受寒引起的月经不调和腹痛。
5.感冒咳嗽：寒气重可能导致感冒、咳嗽等症状。这可能是由于身体抵抗力下降、呼吸道感染或过敏等原因引起的。
治疗寒气重的方法包括：
1.饮食调理：多食用温热性食物，如姜、葱、蒜、胡椒、花椒等，以温暖身体，驱散寒气。同时，避免食用过多的生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。
2.中药调理：可以使用一些中药来调理身体，如附子、干姜、肉桂、艾叶等，以温阳散寒。
3.艾灸疗法：艾灸是一种传统的中医疗法，可以通过艾灸穴位来温暖身体，驱散寒气。
4.按摩疗法：可以通过按摩穴位和经络来促进血液循环，缓解寒气重的症状。
5.运动锻炼：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力，有助于驱散寒气。
6.注意保暖：在寒冷的天气中，要注意保暖，避免长时间暴露在冷空气中。同时，要保持居住环境的干燥和温暖。
需要注意的是，如果寒气重的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，在治疗过程中，要注意饮食和生活习惯的调整，保持良好的心态，以促进身体的恢复。