例假不来且肚子胀气，可能与以下原因有关：
1.怀孕：育龄期女性，如果例假推迟，同时伴有肚子胀气、恶心、呕吐等症状，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，也可以到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素（HCG），以明确诊断。
2.内分泌失调：如果女性长期压力过大、精神紧张、作息不规律等，可能会导致内分泌失调，从而影响例假和激素水平，出现例假不来、肚子胀气等症状。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，雌激素水平下降，可能会导致例假不来、肚子胀气等症状。
4.其他：一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，也可能导致例假不来、肚子胀气。此外，服用某些药物，如避孕药、减肥药等，也可能影响例假和激素水平。
如果出现例假不来且肚子胀气的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，适当运动等，有助于调节内分泌，改善例假不来、肚子胀气等症状。