坐着突然头晕，可能是以下原因引起的。
1.低血压
原因：长时间坐着，突然站起来时，血压调节不及时，导致大脑供血不足。
原理：当人从卧位或蹲位突然转变为直立位时，血液会因为重力作用积聚在下肢，导致大脑短暂性缺血缺氧。
治疗：快速补充血容量，可饮用适量的糖水或盐水。
2.低血糖
原因：未按时进食或运动量过大，导致血糖供应不足。
原理：血糖是大脑的主要能量来源，当血糖浓度过低时，大脑功能会受到影响。
治疗：立即补充糖分，如糖果、饼干等。
3.贫血
原因：体内血红蛋白含量不足，影响氧气的运输和供应。
原理：贫血会使血液携氧能力下降，大脑缺氧。
治疗：多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红肉等，必要时服用铁剂或补充维生素B12。
4.颈椎病
原因：颈椎间盘突出或骨质增生，压迫椎动脉，导致大脑供血不足。
原理：椎动脉是供应大脑血液循环的重要血管之一，受压会影响脑部血液供应。
治疗：避免长时间低头或伏案工作，可进行颈部按摩、牵引等物理治疗。
5.心律失常
原因：心脏跳动不规律，导致心脏泵血功能障碍，影响大脑供血。
原理：心律失常可能导致心脏输出的血液量减少或不稳定，从而影响大脑的血液供应。
治疗：就医进行心电图检查，明确心律失常的类型后，采取相应的治疗措施，如药物治疗或手术治疗。
6.其他原因
耳部疾病：如耳石症，当头位变动时，可刺激前庭感受器，引起头晕。
脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也会导致头晕。
精神因素：焦虑、紧张、压力过大等，可能引起头晕症状。
如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视物模糊、言语不清、肢体麻木无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如定时进食、适量运动、避免长时间久坐等，以预防头晕的发生。