一般情况下，成人一天喝1500—1700毫升水比较合适。
这是因为，除了我们从食物中获取的水分外，大部分水分都需要通过喝水来补充。而人体每天通过排尿、排汗、呼吸等途径会排出约2500毫升的水分，所以每天要喝1500—1700毫升水才能保持水平衡。当然，这只是一个参考值，具体的饮水量还会因个人体质、环境、运动量等因素而有所不同。比如，在高温环境下或进行剧烈运动时，人体会大量出汗，需要增加饮水量；而如果饮食中已经摄入了较多的水分，那么饮水量也可以适当减少。
总之，为了维持身体的正常代谢和健康，建议成人每天饮用适量的水，并且要注意不要等到口渴了才喝水，因为此时身体已经处于缺水状态了。同时，要避免饮用过多的含糖饮料和咖啡等，以免增加肾脏负担。