被开水烫红但没起泡，属于一度烫伤，可采取以下治疗方法：
1.立即用冷水冲洗：用流动的冷水冲洗烫伤部位15-30分钟，以降低皮肤温度，缓解疼痛和红肿。
2.避免摩擦和刺激：不要用手搔抓或摩擦烫伤部位，以免加重损伤。
3.涂抹烫伤膏：可在烫伤部位涂抹适量的烫伤膏，如湿润烧伤膏、磺胺嘧啶银乳膏等，以保护创面，促进愈合。
4.保持伤口清洁：避免伤口感染，应保持烫伤部位清洁干燥，不要沾水。
5.注意观察：如果烫伤面积较大、烫伤部位红肿疼痛明显、出现水疱等，应及时就医。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响伤口愈合。同时，应注意保护伤口，避免再次受伤。如果烫伤严重，应及时就医，以免延误病情。