晚上睡觉憋醒像要窒息，可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征在作祟。
睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种常见的睡眠障碍，指睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，导致间歇性低氧血症、高碳酸血症以及睡眠结构紊乱，从而使机体发生一系列病理生理改变。其临床表现主要包括以下几个方面：
1.打鼾：这是睡眠呼吸暂停低通气综合征最常见的症状，鼾声响亮但不规律，有时会出现呼吸暂停。
2.呼吸暂停：睡眠中呼吸暂停可持续数秒至数分钟，通常伴有胸腹矛盾运动、频繁觉醒、夜尿增多、晨起头痛、口干等症状。
3.日间嗜睡：患者白天可出现嗜睡、困倦、记忆力下降、注意力不集中、行为异常等症状，严重影响生活和工作。
4.心血管系统并发症：可导致高血压、心律失常、冠心病、心力衰竭等心血管疾病。
5.其他：还可能出现头痛、头晕、性功能障碍、遗尿等症状。
如果怀疑自己患有睡眠呼吸暂停低通气综合征，应及时就医。医生一般会进行多导睡眠监测、体格检查、影像学检查等，以明确诊断。治疗方法包括一般治疗、口腔矫治器、呼吸机治疗、手术治疗等。
总之，晚上睡觉憋醒像要窒息可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征的表现，应及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。