睡觉憋醒像要窒息，可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征、心力衰竭、其他原因导致。
一、睡眠呼吸暂停低通气综合征
（一）病因
上气道解剖结构异常、上气道扩张肌肌张力异常、呼吸中枢调节功能异常等。
（二）病因导致症状的原理
睡眠中，上气道软组织、肌肉塌陷，阻塞气道，引起呼吸暂停和低通气，导致患者憋醒。
（三）治疗方法
1.一般治疗：减肥、侧卧位睡眠、戒烟酒等。
2.口腔矫治器：适用于单纯鼾症及轻、中度的睡眠呼吸暂停低通气综合征患者。
3.持续正压通气呼吸机：通过面罩将持续的正压气流送入气道，打开气道，适用于中、重度患者。
4.手术治疗：如悬雍垂腭咽成形术、鼻甲部分切除术等，适用于口咽部狭窄的患者。
二、心力衰竭
（一）病因
各种原因导致的心肌收缩力下降、心脏负荷过重。
（二）病因导致症状的原理
心力衰竭时，心脏不能有效地将血液泵出，导致肺部淤血，影响气体交换，引起憋气、呼吸困难。
（三）治疗方法
1.一般治疗：休息、低盐饮食、吸氧等。
2.药物治疗：利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、洋地黄类药物、β受体阻滞剂等。
3.非药物治疗：心脏再同步化治疗、植入型心律转复除颤器、心脏移植等。
三、其他原因
（一）其他原因
1.肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺栓塞等。
2.胸腔积液、气胸等。
3.其他：甲状腺功能减退、贫血等。
（二）治疗方法
1.对因治疗：针对不同病因进行治疗。
2.对症治疗：如吸氧、机械通气等。
总之，睡觉憋醒像要窒息可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。