后腰左侧酸疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度运动，可能导致后腰左侧肌肉疲劳和酸痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可能压迫神经根，引起后腰左侧疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。需要进一步检查确诊，并采取相应的治疗措施，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。
3.肾脏疾病：如肾炎、肾结石等，可能导致后腰左侧疼痛。同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。需要进行尿液检查、肾脏超声等检查，以明确诊断并进行治疗。
4.脊柱侧弯：脊柱侧弯可能导致后腰左侧肌肉紧张和疼痛。严重的脊柱侧弯可能需要进行矫正治疗。
5.其他原因：女性盆腔炎、男性精索静脉曲张等也可能引起后腰左侧酸疼。
如果后腰左侧酸疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，保持良好的姿势、适度运动、避免长时间久坐等也有助于预防后腰左侧酸疼的发生。