肛门脱肛能否自愈，需要根据具体情况来判断。一般来说，一度、二度的脱肛可以自愈，三度、四度脱肛很难自愈。
脱肛是一种肛肠疾病，是指肛管、直肠黏膜或直肠、部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种症状。脱肛的主要原因有：
1.内痔：内痔是引起脱肛的常见原因之一。内痔发展到三期或四期时，痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压，逐渐与肌层分离而脱出肛外。
2.肛管直肠脱垂：久病体弱，营养不良或久泻久痢，使坐骨直肠窝的脂肪被吸收，直肠失去扶持。
3.盆底组织软弱：老年人肌肉松弛，女性生育过多和分娩时会阴撕裂，幼儿发育不全均可致肛提肌及盆底筋膜发育不全、萎缩，不能支持直肠于正常位置。
4.直肠黏膜松弛：直肠黏膜松弛是脱肛的早期症状，不及时治疗可发展为完全性脱肛。
一度脱肛是指直肠黏膜脱出肛门外，二度脱肛是指直肠全层脱出肛门外，三度脱肛是指肛管、直肠和部分乙状结肠脱出肛门外，四度脱肛是指肛管、直肠和全部乙状结肠脱出肛门外。一度和二度脱肛可以通过改变生活习惯、饮食结构、提肛运动等方式自愈，三度和四度脱肛则需要通过手术治疗才能治愈。
如果出现肛门脱肛的症状，建议及时就医，医生会根据脱肛的严重程度和具体情况制定治疗方案。同时，在日常生活中，要注意保持肛门清洁，避免长时间久坐、久站或过度劳累，保持大便通畅，避免便秘和腹泻等。