身体发热的原因主要有以下几点：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染均可引起发热，这是因为病原体及其毒素可以激活体内的炎症反应通路，导致体温调节中枢的调定点上移，从而引起发热。
2.免疫反应：身体对自身抗原或外来抗原产生免疫反应时，也会释放细胞因子和炎症介质，引起发热。
3.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤可以分泌致热源，导致发热。
4.药物反应：某些药物（如抗生素、抗抑郁药等）可以引起发热。
5.神经系统疾病：下丘脑的体温调节中枢受损或功能紊乱时，也会引起发热。
6.其他：如中暑、剧烈运动、心理因素等也可能导致身体发热。
如果身体发热，首先要测量体温，确定发热的程度。如果体温在38.5℃以下，可以通过多喝水、物理降温（如冷敷、温水擦浴等）等方法缓解症状。如果体温超过38.5℃，或伴有其他症状（如咳嗽、咳痰、头痛、肌肉酸痛等），应及时就医，明确发热的原因，并在医生的指导下进行治疗。