孕酮低吃什么菜补得快

孕酮低的人可以多吃以下几种蔬菜来补充孕酮：

1.黄豆：黄豆中含有丰富的大豆异黄酮，这种物质与孕酮的结构相似，食用后可以在一定程度上补充孕酮。

2.芹菜：芹菜中含有芹菜素，这种物质可以促进人体分泌孕酮。

3.菠菜：菠菜中含有丰富的维生素和矿物质，其中也包括孕酮。

以上内容仅供参考，建议在医生的指导下进行治疗。