身上起小红点而且痒，可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发等。过敏反应会导致皮肤发红、瘙痒，并出现小红点。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，特征是皮肤发红、肿胀、瘙痒，并出现湿疹性皮炎。湿疹可以由遗传、环境因素、免疫系统问题等引起。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种由于过敏反应或其他原因引起的皮肤过敏症状。它会导致皮肤上出现红肿、瘙痒的风团，风团可以在数小时内消失，但可能会反复出现。
4.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤起小红点和瘙痒。例如，麻疹、水痘、手足口病等传染病，以及细菌感染如脓疱疮等。
5.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤起小红点和瘙痒。如果你正在服用某种药物，并且出现了这些症状，应该及时告知医生。
6.系统性疾病：在某些情况下，皮肤症状可能是系统性疾病的一部分。例如，自身免疫性疾病、血液系统疾病、内分泌疾病等都可能导致皮肤问题。
7.其他原因：还有一些其他原因可能导致身上起小红点和瘙痒，如皮肤干燥、寄生虫感染、压力、温度变化等。
如果你身上出现小红点并且瘙痒，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓会进一步刺激皮肤，导致症状加重和感染的风险增加。尽量避免搔抓，可以用冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果、辛辣食物等。
4.就医咨询：如果症状持续不缓解或加重，应该及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，某些严重的疾病也可能导致类似症状，如白血病、淋巴瘤等。如果小红点伴有其他症状，如发热、关节疼痛、腹痛等，或者症状持续时间较长，应该尽快就医，进行详细的检查以排除严重疾病的可能。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤问题可能需要特别关注。他们可能更容易出现严重的并发症或对某些治疗反应不佳。在这种情况下，应该及时咨询医生的意见，并遵循医生的建议进行治疗。
总之，身上起小红点而且痒可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果你对症状感到担忧或不适，最好咨询医生以获得准确的诊断和建议。