身上起小红点而且很痒，可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：接触过敏原（如花粉、动物毛发、某些食物或药物）后，皮肤可能会出现过敏反应，导致小红点和瘙痒。
2.湿疹：一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起疹，并伴有瘙痒。湿疹的原因可能是遗传、环境因素或免疫系统异常。
3.荨麻疹：由于过敏反应或其他原因引起的皮肤血管扩张和渗透性增加，导致皮肤上出现红肿、瘙痒的风团。
4.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤起红点和瘙痒，例如麻疹、水痘、手足口病等。
5.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致身上起小红点和瘙痒。
6.系统性疾病：某些全身性疾病，如自身免疫性疾病、血液系统疾病或内分泌疾病，也可能出现皮肤症状。
7.寄生虫感染：如疥疮，由疥螨引起，会导致皮肤瘙痒和小红点。
如果身上起小红点而且很痒，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，但避免过度摩擦。
3.避免刺激因素：避免热水烫洗、使用刺激性的化妆品或清洁剂。
4.注意饮食：某些食物可能会加重过敏反应，可尝试记录饮食并观察症状是否与特定食物有关。
5.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，身上起小红点且很痒可能需要特别关注。他们可能更容易出现严重的并发症，因此应尽快就医，并遵循医生的建议进行治疗。
总之，身上起小红点而且很痒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。