身上起一些小红点而且很痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤会出现过敏反应，导致小红点和瘙痒。过敏原可能包括食物、药物、花粉、动物毛发等。
2.感染：病毒、细菌或真菌感染也可能引起皮肤红点和瘙痒。例如，麻疹、水痘、手足口病、猩红热等病毒感染，以及疥疮、体癣等真菌感染。
3.湿疹和皮炎：这是一类常见的皮肤炎症性疾病，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒。湿疹和皮炎的原因可能与过敏、遗传、环境因素等有关。
4.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红点和瘙痒。如果在服药后出现这种症状，应及时告知医生。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如肝病、肾病、糖尿病等。这些疾病可能影响身体的免疫系统或导致体内毒素积累，从而引发皮肤问题。
6.其他原因：虫咬、摩擦、压力、紫外线照射等也可能引起皮肤红点和瘙痒。
对于身上起小红点且很痒的情况，需要注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使症状加重。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
4.及时就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
在就医时，医生通常会进行详细的病史询问和身体检查，可能会建议进行一些实验室检查，如血常规、过敏原检测等，以确定病因。治疗方法因病因而异，可能包括使用抗过敏药物、外用药物、抗感染药物等。
需要注意的是，某些严重的疾病也可能表现为皮肤红点和瘙痒，如白血病、淋巴瘤等。因此，如果小红点伴有其他症状，如发热、乏力、关节疼痛等，或症状持续不缓解，应及时就医，进行全面的检查和诊断。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤问题可能需要特别关注，应在医生的指导下进行治疗。