14岁正处于青春期，长痘是很常见的现象。以下是一些应对建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，清除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，有助于调节内分泌。
4.不要挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和疤痕形成，应避免挤压。
5.选择合适的护肤品：避免使用过于油腻的护肤品，选择清爽、无刺激的产品。
6.就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以咨询医生，使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。
需要注意的是，每个人的肤质和长痘原因都不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。如果对痘痘问题有疑虑或担忧，最好咨询专业的皮肤科医生。此外，家长也应该关注孩子的心理健康，鼓励孩子保持积极的心态。