宝宝发烧37.8°C时，可以采取以下物理降温方法：
1.减少衣物：如果宝宝发烧时穿着过多的衣物，会影响身体散热，导致体温升高。因此，需要适当减少宝宝的衣物，以帮助身体散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用退热贴等物理降温产品。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此需要多喝水，以补充水分，防止脱水。
4.保持室内通风：保持室内通风良好，可以让宝宝感到更加舒适。
需要注意的是，如果宝宝发烧持续时间较长或体温较高，或者出现其他不适症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。同时，在宝宝发烧期间，应密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。