嘴巴上鼻子下长痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：该部位长痘可能与内分泌失调有关。当人体内分泌系统出现紊乱时，会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而堵塞毛孔，形成痘痘。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等因素也可能导致内分泌失调。
2.皮肤炎症：该部位的皮肤比较敏感，容易受到细菌、真菌等感染，引发炎症，导致长痘。此外，使用过于油腻的护肤品、化妆品，或者清洁不彻底，也可能导致毛孔堵塞，引发炎症。
3.消化系统问题：嘴巴上鼻子下的区域与消化系统密切相关。如果消化系统出现问题，如消化不良、便秘等，可能会导致毒素在体内积累，进而引发皮肤问题，导致长痘。
4.遗传因素：有些人天生皮脂腺比较发达，或者皮肤更容易出油，这也可能导致该部位长痘。
5.药物副作用：某些药物，如口服避孕药、抗抑郁药等，可能会导致内分泌失调，从而引发皮肤问题，包括长痘。
针对嘴巴上鼻子下长痘的问题，可以采取以下措施进行缓解：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、甜食等。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.缓解压力：通过适当的运动、冥想、放松等方式缓解压力。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
6.就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以咨询医生，使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或进行物理治疗（如光疗）等方式进行治疗。
需要注意的是，对于某些人来说，嘴巴上鼻子下长痘可能是某些潜在健康问题的信号，如多囊卵巢综合征、内分泌疾病等。如果痘痘问题持续不愈或者伴有其他症状，如月经不调、多毛、肥胖等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。此外，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。