心悸是否会自愈，取决于其潜在病因。以下是一些可能的情况：
1.生理因素：如剧烈运动、情绪激动、咖啡因或尼古丁摄入等，这些因素导致的心悸通常是暂时的，去除诱因后可自行缓解。
2.心脏结构正常的心律失常：如偶发的早搏、窦性心动过速等，如果心悸症状不频繁，且对生活影响不大，可能会随着时间的推移而自愈。
3.潜在疾病：然而，某些潜在的心脏疾病或其他健康问题也可能导致心悸，如心律失常、心肌病、贫血、甲状腺功能亢进等。在这些情况下，心悸可能不会自愈，需要进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，年轻人出现心悸也可能是严重疾病的信号，尤其是如果心悸伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、晕厥、头晕等，应及时就医。医生通常会进行详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查，以确定心悸的原因，并制定相应的治疗方案。
如果年轻人对心悸症状感到担忧或困扰，以下是一些建议：
1.记录症状：记录心悸发生的频率、持续时间、诱因和伴随症状，这有助于医生更好地了解病情。
2.保持健康生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息、减少咖啡因摄入等，有助于维持心血管健康。
3.就医咨询：如果心悸症状持续存在或加重，或伴有其他不适，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。
总之，年轻人心悸是否会自愈因人而异。如果心悸症状持续或伴有其他不适，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。早期诊断和治疗可以帮助预防潜在的健康问题，并提高生活质量。