年轻人心悸是否会自愈，取决于心悸的原因。以下是一些可能导致心悸的原因及相应的处理方法：
1.生理因素：
剧烈运动、情绪激动、过度劳累、吸烟、饮酒、饮用咖啡或浓茶等，都可能导致心悸。这些因素引起的心悸通常是暂时的，去除诱因后多可自行缓解。
体位改变，如从卧位到站立位，也可能引起短暂的心悸。
2.心脏疾病：
心律失常，如窦性心动过速、早搏、房颤等，可能导致心悸。一些心律失常可以自行恢复，如偶发的早搏；但有些心律失常可能需要治疗，如房颤。
心脏结构异常，如心肌病、心脏瓣膜病等，也可能引起心悸。这些疾病通常需要药物治疗或手术治疗。
心肌梗死、心力衰竭等严重的心脏疾病也可能导致心悸，需要及时就医治疗。
3.其他疾病：
贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等疾病，可能引起心悸。治疗原发病后，心悸症状多可缓解。
某些药物的副作用，如肾上腺素、阿托品等，也可能导致心悸。停药后，心悸症状多可消失。
如果年轻人出现频繁或持续的心悸，或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确心悸的原因，并采取相应的治疗措施。
此外，保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累、保持良好的睡眠等，有助于预防心悸的发生。