300度属于轻度近视，恢复视力的方法主要有以下几种：
1.佩戴框架眼镜：这是一种较为安全、方便的方法，适用于所有近视患者。框架眼镜可以有效地矫正视力，让患者看清物体。
2.隐形眼镜：隐形眼镜分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜。软性隐形眼镜佩戴方便，但需要注意清洁和护理。硬性透气性隐形眼镜透氧性好，对角膜损伤较小，但价格较高，验配较为复杂。
3.近视手术：近视手术包括角膜屈光手术和眼内屈光手术。角膜屈光手术通过改变角膜的曲率来矫正近视，包括激光角膜切削术、激光角膜原位磨镶术等。眼内屈光手术通过在眼内植入人工晶状体来矫正近视，包括有晶状体眼人工晶状体植入术等。近视手术需要在专业医生的评估下进行，并非所有人都适合。
4.药物治疗：目前并没有特效的药物可以治疗近视，一些中药或保健品可能对缓解视疲劳有一定帮助，但并不能从根本上恢复视力。
5.中医治疗：中医认为近视与肝肾不足、气血亏虚有关，因此可以通过针灸、按摩、中药调理等方法来改善视力。但中医治疗需要在专业医生的指导下进行，不能自行用药。
6.视力训练：通过一些特定的视力训练方法，如远近调节训练、眼保健操等，可以缓解视疲劳，提高视力。
需要注意的是，近视的恢复需要长期坚持，同时也需要注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保持正确的读写姿势，增加户外活动时间等。对于未成年人来说，还需要定期进行视力检查，以便及时发现和纠正视力问题。
此外，对于一些特殊人群，如儿童、青少年、孕妇等，在选择治疗方法时需要更加谨慎。儿童和青少年的近视发展较快，需要及时进行干预，除了上述方法外，还可以通过佩戴角膜塑形镜等方法来控制近视的发展。孕妇由于身体的变化，眼部也可能会出现一些问题，如近视度数增加等，此时需要在医生的指导下进行治疗。
总之，恢复视力需要综合考虑多种因素，选择适合自己的治疗方法。如果您有近视问题，建议及时就医，进行全面的眼部检查和评估，以便制定个性化的治疗方案。