老人肩膀痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肩周炎：肩周炎又称五十肩，好发于50岁左右的人群，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。其病因尚不完全清楚，可能与肩部软组织退行性病变、肩部损伤、肩部慢性炎症等有关。肩部疼痛在活动后可加重，夜间疼痛尤为明显，严重时可影响睡眠。肩周炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。
2.肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的四块小肌肉，它们的肌腱组成肩袖。肩袖损伤多由间接暴力引起，常见于需要上肢外展、外旋的运动，如羽毛球、棒球、游泳等。肩袖损伤的主要表现为肩关节疼痛、无力和活动受限。肩袖损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
3.颈椎病：颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变，刺激或压迫颈部神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的一系列症状和体征。颈椎病可导致肩部疼痛，同时还可能伴有上肢麻木、无力、头晕、头痛等症状。颈椎病的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
4.其他原因：老年人肩膀痛还可能与其他原因有关，如心脏疾病、肺部疾病、肩部肿瘤等。
如果老人出现肩膀痛，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，老人应注意休息，避免肩部过度劳累，避免肩部受凉。