肩周炎老是疼怎么办

肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要的治疗方法有:

1.痛点局部封闭:痛点局部封闭是封闭肩峰下滑囊及肱二头肌长头腱腱鞘。此方法可有效缓解疼痛,改善肩关节活动功能。

2.按摩推拿:按摩推拿可以帮助缓解疼痛,改善肩关节的活动范围。

3.运动疗法:运动疗法主要是通过适当的体育锻炼,改善肩部血液循环,加强肩部肌肉的力量,以缓解肩周炎的症状。

4.物理治疗:如热敷、冷敷、超短波、低中频电疗等,可改善局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛等症状。

5.针灸治疗:针灸治疗肩周炎有一定的疗效,可疏通经络,缓解疼痛。

6.手术治疗:对于病情严重、保守治疗无效的患者,可考虑手术治疗,如肩关节镜下松解术等。

肩周炎的发生主要与肩部感受风寒、外伤及肩部活动减少有关。肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等,可造成日后肩周炎。此外,由于肩部急性疼痛,患者会不自觉地采取保护姿势,如过度内收、内旋,时间一长,易造成周围肌肉、肌腱、滑囊等组织的慢性损伤,从而诱发肩周炎。此外,随着年龄的增长,人体的各项机能逐渐衰退,加之肩关节活动频繁,周围软组织容易发生退行性改变,从而导致肩周炎的发生。