肩周炎是一种常见的肩部疾病，一般通过综合治疗来改善，比如康复锻炼、物理治疗等。通常经过规范处理，多数患者在数周或数月内可有所好转。
康复锻炼方法
主动运动锻炼：患者可以进行爬墙运动，面对墙壁，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行，每天可练习3 - 4次，每次尽量增加高度。还可以做钟摆运动，身体前倾，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后左右摆动，摆动幅度可逐渐增大，每次练习10 - 15分钟，每天2 - 3次。被动运动锻炼：家属可帮助患者进行肩关节的外展、内收、前屈、后伸等活动。外展时，家属缓慢将患者患侧手臂向外抬起，达到患者能承受的最大范围；内收时，将手臂向内拉向身体；前屈就是让手臂向前上方抬起；后伸则是将手臂向后上方伸展，每个动作可重复10 - 15次，每天进行2 - 3次，但要注意动作轻柔，避免造成疼痛加重。
物理治疗方式
热敷：可以用热毛巾或热水袋热敷肩部，温度保持在40 - 50℃左右，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张。超短波治疗：利用超短波仪器对肩部进行照射，每次治疗时间约15 - 20分钟，每周可进行2 - 3次。超短波能改善局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛和肌肉痉挛。红外线照射：通过红外线灯照射肩部，距离保持在30 - 50厘米，每次照射15 - 20分钟，每天1 - 2次。红外线能深入组织内部，促进炎症吸收和组织修复。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬，它可以通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛。一般来说，成人每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但要注意胃溃疡患者等应谨慎使用，因为可能会引起胃肠道不适。还有双氯芬酸钠，也能起到抗炎止痛的作用，剂型有口服制剂、外用的凝胶等，外用凝胶直接涂抹在肩部疼痛部位，每天3 - 4次，相对来说胃肠道刺激较小。糖皮质激素：在病情严重、其他治疗效果不佳时，可考虑局部注射糖皮质激素，如醋酸泼尼松龙等。但糖皮质激素不能频繁注射，一般每年注射次数不宜超过3 - 4次，因为频繁注射可能会导致肩部组织萎缩等不良反应。不过局部注射能快速减轻炎症，缓解疼痛，改善肩关节的活动功能。