子宫肌瘤剔除术后需要注意以下几个方面的保养：
1.注意休息：手术后需要休息一段时间，避免过度劳累和剧烈运动。一般建议休息1-2周，具体时间根据个人情况而定。
2.饮食调整：术后饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，避免食用辛辣、刺激性食物和高脂肪、高糖食物。可以多吃一些蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等食物。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。术后1个月内禁止盆浴和性生活。
4.按时服药：按照医生的要求服用药物，如抗生素、止血药等，以预防感染和止血。
5.定期复查：术后需要定期复查，包括盆腔超声、血常规等检查，以了解术后恢复情况和子宫肌瘤的复发情况。一般建议术后1个月、3个月、6个月、1年进行复查。
6.注意情绪调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
7.避免长期使用雌激素：子宫肌瘤剔除术后，应避免长期使用雌激素类药物和保健品，以免刺激子宫肌瘤的生长。
总之，子宫肌瘤剔除术后的保养非常重要，需要注意休息、饮食、个人卫生、服药、复查等方面，同时保持心情愉悦，避免长期使用雌激素。如果出现异常情况，应及时就医。