子宫肌瘤剔除术后需要注意以下几个方面的保养：
1.休息和活动：术后需要休息一段时间，避免过度劳累和剧烈运动。一般建议休息1-2周，具体时间根据个人情况而定。在休息期间，可以适当进行一些轻松的活动，如散步、瑜伽等，但避免提重物、弯腰等动作。
2.饮食调整：术后饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、刺激性食物和油腻食物。可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等。
3.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。如果伤口出现红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。
4.注意个人卫生：术后应注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。
5.定期复查：术后需要定期复查，了解身体恢复情况。一般建议术后1个月、3个月、6个月和1年分别进行复查。
6.避孕：术后需要避孕一段时间，一般建议避孕1-2年，以避免怀孕对子宫造成影响。
7.心理调节：术后可能会出现焦虑、紧张等情绪，应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
总之，子宫肌瘤剔除术后的保养需要注意多方面的问题，如休息、饮食、伤口护理、个人卫生、定期复查等。同时，应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。如果出现异常情况，应及时就医。