眼睛里有个小颗粒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.结膜结石：结膜结石是结膜表面的多发性坚硬的黄点，这是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物。一般无自觉症状，无需特殊处理。如果结石突出于结膜表面，引起眼部异物感，可以在表面麻醉下用异物针剔除。
2.麦粒肿：麦粒肿是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。表现为眼睑局部红肿、疼痛，有时会在眼睑上形成一个小颗粒。早期可以热敷，促进炎症消退。如果脓肿形成，需要切开排脓。
3.霰粒肿：霰粒肿是一种慢性肉芽肿性炎症，通常是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的。它可以发生在任何年龄，但儿童和成年人都比较常见。霰粒肿一般无明显症状，有时会逐渐长大，形成一个不痛不痒的硬结。较小的霰粒肿可以通过热敷或理疗促进其吸收。如果较大的霰粒肿影响外观或引起不适，可以考虑手术切除。
4.其他：眼睛里有个小颗粒还可能是其他原因引起的，如眼睑肿瘤、结膜滤泡等。如果发现眼睛里有异常，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于儿童和老年人，以及患有免疫缺陷疾病、糖尿病等基础疾病的人群，眼部问题可能需要更加密切的关注和及时的治疗。此外，如果眼睛里的小颗粒伴有其他症状，如疼痛、红肿、视力下降等，应立即就医。在就诊前，应避免自行挤压或揉搓眼睛，以免加重病情。
总之，眼睛里有个小颗粒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果对眼部问题有任何疑虑，最好咨询专业的眼科医生。