腰椎间盘突出症患者的正确卧床姿势包括仰卧位、侧卧位和俯卧位，以下是具体分析。
1.仰卧位：
床铺：床垫不能太软，仰卧时可在膝下垫一软枕，使腰部紧贴床面，以维持腰椎的正常生理曲度。
枕头：枕头的高度要适中，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧位时，枕头的高度应与自己的拳头等高。
2.侧卧位：
床铺：床垫的软硬要适中，侧卧时可在两腿间夹一软枕，以缓解腰部的压力。
枕头：枕头的高度要适中，侧卧时枕头的高度应与肩同高。
3.俯卧位：
床铺：可在腹部下方垫一软枕，以减轻腰部的压力。
枕头：无需使用枕头。
需要注意的是，卧床姿势只是腰椎间盘突出症的治疗方法之一，患者还应在医生的指导下进行规范的治疗，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。此外，患者在日常生活中还应注意避免久坐久站、避免腰部负重、注意腰部保暖等，以预防腰椎间盘突出症的复发。