脸一热就起红疙瘩，可能与以下原因有关。
1.皮肤过敏：面部皮肤较为敏感，接触到过敏原（如花粉、尘螨、化妆品等）或刺激性物质（如热水、日晒等）后，可能引发过敏反应，导致皮肤红肿、瘙痒。
2.痤疮：好发于青少年，与内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染等有关。在痤疮发作时，受热后可能出现红疙瘩。
3.玫瑰痤疮：病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等有关。受热后，面部可能出现阵发性潮红，还可能出现丘疹、脓疱等症状。
4.系统性红斑狼疮：一种自身免疫性疾病，可侵犯全身多个系统和脏器，皮肤和黏膜是最常受累的部位之一。约80%的患者会出现皮肤损害，表现为面颊部对称性的蝶形红斑，可伴有发热、关节痛、脱发、口腔溃疡等症状。
如果脸一热就起红疙瘩，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和护肤品，避免长时间日晒和受热。