要确定排卵时间，可以通过以下方法：
1.基础体温测定：在清晨起床前，测量舌下体温并记录。排卵后，基础体温会升高0.3℃-0.5℃。
2.宫颈黏液观察：排卵时，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度增加。
3.排卵试纸检测：通过检测尿液中的LH激素水平，来确定排卵时间。
4.B超监测：通过阴道B超观察卵泡的发育情况，确定排卵时间。
排卵时间对于备孕非常重要，因为它是受孕的最佳时机。对于月经规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前的14天左右。但对于月经不规律的女性，需要通过其他方法来确定排卵时间。
影响排卵时间的因素有很多，包括：
1.情绪：紧张、焦虑等情绪可能会影响激素分泌，导致排卵时间提前或推迟。
2.生活方式：熬夜、压力过大、过度运动等生活方式因素可能会影响排卵。
3.疾病：多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病可能会导致排卵异常。
4.药物：某些药物，如避孕药、抗生素等，可能会影响排卵。
对于备孕的女性，建议通过多种方法结合来确定排卵时间，并在排卵前后安排适当的性生活，以提高受孕几率。如果存在排卵异常或其他生育问题，应及时就医，进行相关检查和治疗。