正常收缩压范围为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。但需要注意的是，血压会随时间、环境、情绪等因素而变化，因此需要多次测量取平均值。以下是影响血压的因素：
1.年龄：血压会随年龄增长而升高，尤其是收缩压。
2.性别：女性在更年期前血压低于男性，更年期后血压升高且高于男性。
3.体重：超重或肥胖者血压较高。
4.饮食：高盐饮食、低钾饮食、饱和脂肪酸和胆固醇摄入过多均会导致血压升高。
5.吸烟：吸烟会使血管内皮功能受损，增加高血压的患病风险。
6.饮酒：过量饮酒会使血压升高，长期大量饮酒还会导致酒精性心肌病。
7.缺乏运动：缺乏运动可导致超重和肥胖，进而增加血压升高的风险。
8.长期精神紧张：长期精神紧张会导致血压升高。
9.其他因素：如遗传、睡眠呼吸暂停低通气综合征等也会影响血压。
如果发现血压异常，应及时就医，医生一般会进行以下检查：
1.测量血压：包括诊室血压、家庭自测血压和24小时动态血压监测。
2.实验室检查：如血常规、尿常规、血糖、血脂、血尿酸、血同型半胱氨酸等。
3.其他检查：如心电图、超声心动图、颈动脉超声、头颅CT等。
根据检查结果，医生会综合判断血压异常的原因，并制定相应的治疗方案。治疗方法包括生活方式干预和药物治疗。
1.生活方式干预：包括低盐饮食、低脂饮食、戒烟限酒、适量运动、控制体重、保持心理平衡等。
2.药物治疗：常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。
总之，血压是反映身体健康状况的重要指标之一，需要引起重视。定期测量血压、保持健康的生活方式和及时就医治疗是控制血压的关键。