胸椎后背疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：避免长时间保持同一姿势或进行重体力劳动，给胸椎后背足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，有助于放松紧张的肌肉。
4.物理治疗：
按摩：通过按摩缓解肌肉紧张和疼痛。
牵引：在医生的指导下进行牵引，以减轻胸椎的压力。
电疗：如中频电疗、干扰电疗等，可缓解疼痛和促进恢复。
5.运动治疗：
伸展运动：进行适当的伸展运动，增强胸椎和背部肌肉的柔韧性。
核心稳定性训练：通过锻炼腹部和背部肌肉，提高核心稳定性。
6.中医治疗：
针灸：通过针刺穴位来缓解疼痛和调节气血。
推拿按摩：传统的中医按摩手法可以改善局部血液循环。
7.病因治疗：如果疼痛是由其他疾病引起的，如胸椎骨折、感染、肿瘤等，需要针对病因进行治疗。
8.手术治疗：在某些情况下，如严重的骨折、脱位或其他严重的病变，可能需要手术治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病因和病情选择，在医生的指导下进行。此外，如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、下肢无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定更合适的治疗方案。同时，保持良好的姿势、加强背部肌肉锻炼、避免受伤等也是预防胸椎后背疼痛的重要措施。