一只眼睛疼可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和处理。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：眼睛感染，如结膜炎、角膜炎等，可能导致疼痛、红肿、分泌物增多等症状。
建议：及时就医，医生会根据感染的类型和严重程度给予相应的治疗，如抗生素眼药水、抗病毒药物等。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，勤洗手。
2.外伤：眼部受到外伤，如划伤、撞伤等，可能导致眼睛疼痛、肿胀、视力下降等。
建议：立即就医，进行详细的眼部检查，以确定损伤的程度和类型。根据医生的建议，可能需要进行进一步的治疗，如缝合伤口、使用抗生素眼药水等。
3.青光眼：眼压升高可能导致青光眼，引起眼睛疼痛、头痛、恶心、呕吐等症状。
建议：立即就医，进行眼压测量和眼部检查。青光眼需要及时治疗，以避免视神经损伤和失明。治疗方法包括药物治疗、激光治疗或手术治疗等。
4.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，可能导致眼睛干燥、疼痛、疲劳等症状。
建议：保持眼部湿润，使用人工泪液眼药水缓解症状。同时，要注意眼部休息，避免长时间用眼，保持良好的用眼习惯。
5.其他原因：眼睛疼还可能与虹膜炎、视神经炎、眶上神经痛等疾病有关。
建议：及时就医，进行详细的眼部检查和评估，以确定病因并给予相应的治疗。
总之，一只眼睛疼可能是一种严重的健康问题，也可能是一些较轻的眼部不适。在任何情况下，都应该及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，由于身体状况的特殊性，就医时应特别注意。同时，如果眼睛疼伴有视力下降、复视、眼红等症状，应立即就医，以免延误病情。