太阳穴被撞肿后，可采取以下措施：
1.冷敷：在受伤后的24至48小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷在太阳穴处，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
2.休息：避免剧烈运动和劳累，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。
3.观察症状：注意观察是否出现头痛、恶心、呕吐、视力模糊等症状。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
4.就医治疗：如果太阳穴肿胀严重、疼痛剧烈，或出现上述症状，应及时就医。医生可能会进行详细的检查，如头颅CT等，以排除是否存在颅内损伤，并根据具体情况给予相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
5.避免按压：在肿胀未消退之前，避免用手按压或揉搓太阳穴，以免加重肿胀和疼痛。
6.处理伤口：如果太阳穴处有伤口，应保持伤口清洁，避免感染。可以使用生理盐水冲洗伤口，然后用消毒纱布包扎。
7.特殊人群：孕妇、儿童、老人以及患有基础疾病的人群，在太阳穴被撞肿后应更加谨慎。如果出现异常症状或症状持续不缓解，应及时就医，并告知医生自己的特殊情况，以便医生进行针对性治疗。
总之，太阳穴被撞肿后，应根据具体情况采取相应的措施。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。