睡觉老是手麻，可能与以下原因有关。
1.睡姿不良：
手部受压：睡觉时手部长期受压，导致手部血液循环不畅，出现麻木感。
压迫神经：睡觉时手部姿势不当，可能压迫正中神经、尺神经等，引起手部麻木。
2.颈椎病：
颈椎间盘突出：颈椎间盘突出可压迫神经根，导致上肢放射性麻木、疼痛。
颈椎管狭窄：颈椎管狭窄也可能压迫神经，引起手部麻木。
3.胸廓出口综合征：
胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列症状。
神经受压：睡觉时胸廓出口处的神经受到压迫，可出现手部麻木、无力。
4.周围神经病：
糖尿病周围神经病：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手部麻木。
维生素B12缺乏：维生素B12缺乏也可导致周围神经病变，引起手部麻木。
5.其他：
上肢血管病变：上肢动脉硬化、血栓形成等血管病变，可导致手部供血不足，出现麻木。
脑部疾病：脑部病变如脑梗死、脑出血等，也可能引起手部麻木。
如果经常出现睡觉手麻的情况，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的睡姿，避免手部受压，适当进行颈部和上肢的运动。