颈肩经常酸痛难忍可能由以下原因引起：
1.不良姿势：长期低头、伏案工作或使用电子设备，会使颈部和肩部的肌肉持续紧张，导致酸痛。改变不良姿势，时常活动颈部和肩部，可缓解症状。
2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能导致颈肩疼痛。可表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等症状。可采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.肩周炎：又称肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原。
4.肩部外伤：如肩部骨折、脱位、韧带损伤等，可能导致肩部疼痛和活动受限。
5.颈部肌肉劳损：颈部肌肉过度使用或受伤，可能引起颈部疼痛和僵硬。
6.其他原因：如心脏病、肺部疾病、内分泌疾病等，也可能引起颈肩部疼痛。
如果颈肩经常酸痛难忍，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，可尝试以下方法缓解症状：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部和肩部，每次20-30分钟，每天数次。
2.按摩：轻轻按摩颈部和肩部的肌肉，缓解肌肉紧张。
3.运动：进行适量的颈部和肩部运动，如旋转头部、伸展手臂等。
4.物理治疗：如电疗、光疗、磁疗等，可缓解疼痛和炎症。
5.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和肌肉紧张。
需要注意的是，对于颈肩经常酸痛难忍的情况，应避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累和受寒。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。