子宫内膜检查的最佳时间因人而异，以下是一些常见情况：
1.月经失调：如果出现月经周期紊乱、经量过多或过少、经期延长等症状，医生可能会建议在月经来潮后的第3-5天进行检查，以了解子宫内膜的基础状态。
2.不孕症：对于不孕症患者，医生可能会安排在月经干净后3-7天进行子宫内膜检查，以评估子宫内膜的厚度、形态和是否存在息肉、粘连等异常。
3.异常子宫出血：如果出现非经期阴道出血、性交后出血等异常情况，医生会根据具体情况选择合适的时间进行子宫内膜检查，可能在月经周期的任何时间进行，或者在使用药物调节月经后进行。
4.绝经后出血：绝经后出现阴道出血，尤其是出血量较多、持续时间较长时，需要及时进行子宫内膜检查，以排除子宫内膜病变。
5.其他情况：如子宫内膜增厚、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等疾病，医生会根据具体病情和治疗需要安排检查时间。
需要注意的是，具体的检查时间应根据个人情况和医生的建议来确定。在进行子宫内膜检查前，应遵循医生的指导，如避免性生活、告知医生相关病史等。此外，子宫内膜检查的方法包括刮宫、宫腔镜检查等，不同的方法适用的情况和注意事项也有所不同。
如果对子宫内膜检查有任何疑问，建议咨询专业的妇科医生，以获得个性化的建议和指导。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维护子宫内膜的健康。