子宫内膜检查的最佳时间因人而异，主要取决于检查的目的。以下是一些常见的情况：
1.月经失调：如果出现月经周期紊乱、经量过多或过少、经期延长等症状，医生可能会建议在月经来潮后的第2-5天进行检查，以了解子宫内膜的基础状态。
2.不孕症：对于不孕症患者，医生可能会在月经干净后3-7天进行子宫内膜检查，包括超声检查、宫腔镜检查等，以评估子宫内膜的厚度、形态和是否存在息肉、粘连等异常。
3.绝经后出血：绝经后出现阴道流血，需要进行子宫内膜检查，通常在绝经后1-2年内进行，以排除子宫内膜病变。
4.其他情况：如子宫内膜增厚、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等疾病的诊断和治疗，医生会根据具体情况选择合适的检查时间。
需要注意的是，在进行子宫内膜检查前，应避免性生活、阴道冲洗和上药等操作，以免影响检查结果。同时，检查时应放松心情，积极配合医生的操作。
总之，子宫内膜检查的最佳时间应根据具体情况而定，建议在医生的指导下进行检查。如果对检查时间有疑问，应及时与医生沟通，以便获得准确的建议。