怀孕吃叶酸一般建议吃到怀孕3个月，也可以遵医嘱延长服用时间。
叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。女性在备孕期间及怀孕早期服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，降低其他类型的出生缺陷风险，包括唇腭裂、某些类型的心脏病和其他一些肢体缺陷。
需要注意的是，叶酸并不能预防所有的出生缺陷，其他因素，如遗传因素、环境因素等，也可能会导致出生缺陷的发生。因此，除了补充叶酸外，孕妇还应注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、避免吸烟和饮酒等。
此外，叶酸补充剂的剂量也应根据个体情况进行调整。一般来说，每天补充400-800微克叶酸即可。如果孕妇存在叶酸代谢障碍等特殊情况，可能需要增加叶酸的摄入量或在医生的指导下进行补充。
总之，怀孕吃叶酸的时间和剂量应根据个体情况而定，建议在备孕期间及怀孕早期开始补充叶酸，并在医生的指导下进行。同时，保持健康的生活方式对于预防出生缺陷也非常重要。