怀孕吃叶酸的时长
一般人群
对于大多数怀孕的女性来说，从计划怀孕的时候就可以开始补充叶酸了，最好能持续补充到怀孕后的3个月。有研究表明，女性在怀孕前3个月至怀孕初期3个月补充叶酸，能够有效降低胎儿神经管畸形的发生风险，比如可以使神经管畸形的发生率降低50%-70%等。
特殊人群
有神经管畸形生育史的女性：这类女性需要在医生的指导下适当延长叶酸的补充时间，可能需要持续补充到怀孕后的整个孕期，甚至可能需要在孕前就开始加大叶酸的补充剂量，因为她们再次发生胎儿神经管畸形的风险相对更高，需要更多的叶酸来保障胎儿的健康发育。
患有某些慢性病的孕妇：如果孕妇本身患有糖尿病等慢性病，在补充叶酸时也需要遵循医生的建议，可能需要根据病情调整叶酸补充的时长等情况，但总体还是围绕降低胎儿相关畸形风险以及保障孕妇自身健康等方面来综合考虑叶酸的补充情况，不过具体要依据个体的病情严重程度和医生的专业评估来确定合适的补充时长。