恶心想吐但又吐不出，可能是以下原因导致的：
1.晕车晕船：乘坐交通工具时，车辆的晃动、气味等因素可能会刺激前庭神经，引起恶心、呕吐等症状。此时可以闭目仰卧，用冷毛巾敷前额或坐在通风处，也可以服用乘晕宁、胃复安等药物缓解症状。
2.急性胃炎：饮食不洁、暴饮暴食、酗酒等可能导致胃黏膜急性炎症，引起恶心、呕吐等症状。此时应避免进食，让胃休息一下，可以口服藿香正气水、保和丸等药物缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医。
3.怀孕：女性怀孕后，体内激素水平变化可能会导致恶心、呕吐等症状。此外，怀孕早期还可能伴有乳房胀痛、尿频、嗜睡等症状。如果有性生活且月经推迟，应及时进行验孕检查。
4.心理因素：压力过大、焦虑、紧张等心理因素可能会引起自主神经功能紊乱，导致恶心、呕吐等症状。此时可以通过深呼吸、放松训练等方式缓解心理压力，也可以寻求心理医生的帮助。
5.其他：颅内压升高、青光眼、尿毒症等疾病也可能导致恶心、呕吐等症状。
总之，如果出现恶心想吐但又吐不出的症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。