血压160mmHg属于1级高血压，即中度高血压，相对较为严重，但具体情况还需要综合考虑其他因素。
高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，可分为3个级别：
1.1级高血压（轻度）：收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg。
2.2级高血压（中度）：收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg。
3.3级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。
除了血压水平，还需要考虑以下因素来评估高血压的严重程度：
1.年龄：年龄越大，心血管疾病的风险越高。
2.并发症：是否存在其他心血管疾病、糖尿病、肾脏疾病等并发症。
3.靶器官损害：如心脏、肾脏、脑血管等器官是否受到损害。
4.危险因素：是否存在吸烟、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、高血脂等危险因素。
5.家族史：是否有亲属患有高血压或其他心血管疾病。
对于血压160mmHg的患者，医生通常会建议采取以下措施：
1.改善生活方式：包括低盐饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒、保持心理平衡等。
2.定期监测血压：密切观察血压变化，了解血压控制情况。
3.药物治疗：如果生活方式改善后血压仍不能控制在正常范围内，医生可能会建议使用降压药物。
需要注意的是，高血压是一种慢性病，需要长期管理和治疗。患者应积极配合医生的治疗方案，定期复诊，如有不适及时就医。同时，定期体检，了解自己的健康状况，对于预防和控制高血压也非常重要。