血压160mmHg属于1级高血压，即轻度高血压。但这并不意味着可以忽视，因为高血压可能会引发多种健康问题，如果长期得不到控制，还会增加心脑血管疾病的发病风险。
高血压的症状因人而异，有些人可能没有任何症状，而有些人可能会出现头痛、头晕、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、耳鸣等症状。但这些症状并不特异，也可能由其他因素引起，因此不能仅凭症状来判断是否患有高血压。
对于初次发现血压升高的人，应该及时就医，通过测量血压、进行相关检查（如心电图、超声心动图、血糖、血脂等），以明确是否患有高血压以及是否存在其他健康问题。
如果确诊为高血压，医生会根据患者的具体情况（如年龄、血压水平、是否有其他疾病等）制定个性化的治疗方案。治疗方法包括改善生活方式（如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重等）和药物治疗。
此外，高血压患者需要定期监测血压，遵医嘱服药，避免血压波动过大。同时，还应该关注其他健康问题，如血脂异常、糖尿病、肥胖等，积极进行干预。
总之，血压160mmHg是一个需要引起重视的信号，建议及时就医，采取相应的措施，以维护身体健康。