小孩老是趴着睡觉不好，可能会对孩子的健康造成一些影响，以下是具体原因：
1.影响呼吸：小孩趴着睡觉时，口鼻可能被捂住，导致呼吸不畅，甚至引起窒息。
2.影响心脏发育：趴着睡会压迫心脏和肺部，影响心脏功能和血液循环，不利于小孩的生长发育。
3.影响消化：小孩趴着睡时，胃肠道会受到压迫，影响消化功能，可能导致消化不良、腹痛、呕吐等症状。
4.影响睡眠质量：趴着睡可能会让小孩感到不舒服，影响睡眠质量，导致白天精神状态不佳。
因此，家长应该尽量帮助小孩养成仰卧或侧卧的睡眠习惯。如果小孩习惯趴着睡，可以在睡眠时适当调整其姿势，或者使用一些辅助工具，如枕头、床垫等，以确保小孩的呼吸顺畅和安全。同时，家长也要注意观察小孩的睡眠情况，如有异常应及时就医。