两鬓和头顶白头发的原因有很多，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.遗传因素：如果家族中有过早出现白发的人，那么自己也可能会有这种情况。目前没有特效的治疗方法，可以尝试使用染发剂来遮盖白发。
2.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能会导致头发过早变白。可以通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等来减轻压力。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如铜、锌、维生素B12等，可能会导致头发变白。可以通过饮食调整来增加这些营养素的摄入，如多吃富含这些营养素的食物，如海鲜、肉类、蛋类、豆类、坚果等。
4.疾病：某些疾病，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等，可能会导致头发过早变白。需要治疗原发疾病才能改善白发问题。
5.紫外线照射：长期暴露在紫外线下可能会导致头发变白。可以使用防晒霜或戴帽子来保护头发。
6.吸烟：吸烟会使血管收缩，影响头发的营养供应，导致头发变白。戒烟可以改善头发的健康状况。
需要注意的是，对于一些严重的白发问题，如突然出现大量白发或伴有其他症状，如脱发、皮肤发白等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。
同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗白发的方法需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。
总之，治疗两鬓和头顶白头发需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。如果白发问题严重或持续不愈，建议咨询专业医生的意见。